PEUTERBALLET

Peuterballet is voor kinderen van 3 jaar. Het doel van deze les is om de kinderen kennis te laten nemen van ballet. De lessen zijn dan ook gericht op het spelenderwijs aanleren van de beginselen van ballet. Hierbij is de motoriek maar zeker ook de fantasie van belang. Er wordt ook veel gewerkt vanuit de belevingswereld van het kind. Luisteren naar muziek om zodoende te leren tellen en bewegen hoort ook bij deze lessen. Op deze wijze wordt niet alleen de lichamelijke beweging gestimuleerd, maar ook de muzikaliteit geprikkeld. Bovendien leren kinderen om te gaan met hun eigen lichaam in de ruimte, leren zich te concentreren en te spelen op muziek.

KLEUTERBALLET

Kleuterballet is voor kinderen van 4 t/m 6 jaar oud. Tijdens deze les wordt op een speelse manier kennis gemaakt met de eerste basiselementen van het klassieke ballet. Leerlingen leren tellen en ritmisch bewegen op muziek waarbij hun eigen fantasie centraal staat. Door uit te gaan van de fantasie van het kind en op een speelse wijze de balletbewegingen te leren, wordt motoriek gestimuleerd als ook de concentratie bevorderd en muzikaliteit geprikkeld.

Meer dan tijdens de peuterlessen, worden nu de eerste beginselen van het klassieke ballet aangeleerd. Bovendien worden de leerlingen zich meer bewust gemaakt van hoe hun ademhaling te gebruiken om bewegingen van het lichaam te ondersteunen.

KLASSIEK MODERN BALLET

Klassiek ballet vormt de basis voor elke dansstijl. Door de gratie en kracht van deze danstechniek wordt het aanleren van anderen dansstijlen vereenvoudigd. In de lessen klassiek-modern ballet zullen de basistechnieken van het klassieke ballet worden eigengemaakt. Dit wordt gedaan door middel van grond- en barre-oefeningen, passencombinaties en werken aan een dans. Daarnaast zullen technieken vanuit de moderne dansstijl geïntegreerd worden, waardoor er een heel aparte dansstijl ontstaat. Leerlingen leren zowel de klassieke als ook de moderne techniek, maar leren vooral ook deze twee stijlen met elkaar te combineren. Er wordt gewerkt aan het leren uitte van emoties, het onder controle krijgen van je lichaam, waarbij geleerd wordt een bepaalde ademhalingstechniek te gebruiken. Er wordt hierbij aandacht besteed aan het dynamische proces van inspanning versus ontspanning. Leerlingen leren gedisciplineerd te werken en respectvol met elkaar om te gaan. Tijdens elke les zal er naast de basistechniek, gewerkt worden aan een dans, waarbij samenwerking centraal staat. Op deze manier leren de leerlingen spelenderwijs met elkaar aan iets moois te werken. Elke les wordt afgesloten met ontspanningsoefening, waardoor de kinderen zich bewust worden van hun ademhaling en zich bewust worden van zichzelf in relatie tot de ander.

De lessen zijn zorgvuldig opgebouwd en aangepast aan de belevingswereld en motorische vaardigheden van bepaalde leeftijdsgroepen. Om deze reden zijn de balletgroepen ingedeeld op leeftijd, zie voor de groeps-indeling (menu:Rooster).

De balletuitrusting is alleen bij CIMARELLE verkrijgbaar.

MODERN BALLET

So you think you can dance? You can! In deze les worden allerlei dansstijlen gemixt, van Zumbatomic naar Jazzdance en van Jazz weer naar modern dance net als in het programma swingen we op moderne muziek en gooien we alle stijlen door elkaar zodat we onze heel eigen stijl krijgen. Een moderne dansles waar iedereen aan mee kan doen. Samen werken we aan nieuwe dansen. Deze les  is een uitdagende dansvorm waarbij er gedanst wordt op leuke moderne muziek.

DANCE WORKOUT

Ben je ook op zoek naar een leuke Dans work-out? Maar kun je niet kiezen tussen alle leuke programma's? Of je hebt er nog geen gevonden die je alles bied wat je zoekt?  Kom dan op maandag avond om 20:00 naar de Dance Workout  les in Vaals.  Doe een proefles en ervaar zelf de energie van deze leuke les. Dance workout combineert: 

FUN, CARDIO, (calorieën verbranden) DANS & SPIERVERSTEVIGING 

We combineren het beste van de populaire programma's zoals Zumba, Sh'bam, en Total  Bodytraining in één les, wat wil je nog meer?   Het is een fullbody calorie verbrandend dans en fitness work-out dat je door middel van eenvoudige dansbewegingen op leuke muziek met plezier naar gezondheid beweegt. Daarnaast werken we ook aan spierversterking,het is geweldig voor het verstevigen en strakker maken van de buik- en bilspieren, terwijl het ook de functionele kracht verbetert en het preventief werkt tegen blessures.